\u00c7\u00f6z\u00fcc\u00fc hipnoz, Floris Weber taraf\u0131ndan geli\u015ftirilmi\u015ftir ve hastal\u0131\u011f\u0131n nedenlerine y\u00f6nelik terapiyi temel al\u0131r. Tedavide \u00f6n planda dan\u0131\u015fan\u0131n olumsuz davran\u0131\u015flara ve d\u00fc\u015f\u00fcncelere sebep olan s\u0131k\u0131nt\u0131 duygular\u0131 ele al\u0131n\u0131r ve \u00e7\u00f6z\u00fcmlenir. Bu duygudan ge\u00e7en yol bir\u00e7ok dan\u0131\u015fanda kal\u0131c\u0131 ve derin bir iyile\u015fme sa\u011flar.<\/p>\n\n\n\n
Davran\u0131\u015flar\u0131m\u0131z do\u011frudan duygular\u0131m\u0131zla ilgilidir ve kendimizi nas\u0131l hissetti\u011fimizi g\u00f6sterirler. Hipnoz terapisi, duygusal engellerin \u00fcstesinden gelmeye ve engelleri \u00e7\u00f6zmeye yard\u0131mc\u0131 olabilir. Bu \u015fekilde, zararl\u0131 y\u00fckten kurtuluruz ve \u00f6zde\u011ferimiz g\u00fc\u00e7lenir. Olumsuz duygular\u0131m\u0131z\u0131 ortadan kald\u0131rarak olaylara bak\u0131\u015f a\u00e7\u0131m\u0131z\u0131 de\u011fi\u015ftirebiliriz.
Hipnoz s\u0131ras\u0131nda \u00e7ocuklukta ya\u015fanan olaylar hat\u0131rlanabilir ve g\u00f6z \u00f6n\u00fcne gelebilir. \u0130nsanlar bu durumda duygular\u0131n\u0131 \u00e7ocuklukta ya\u015fad\u0131klar\u0131 gibi yeniden ya\u015farlar. Bu yeniden ya\u015fama, ki\u015fi i\u00e7in olumludur, \u00e7\u00fcnk\u00fc zararl\u0131 inan\u00e7lar\u0131n\u0131 fark eder ve b\u00f6ylece onlardan kurtulabilir.<\/p>\n\n\n\n
Kendimizi uzun s\u00fcre psikolojik olarak a\u015f\u0131r\u0131 \u015fekilde yorarsak, kayg\u0131, uyku bozukluklar\u0131 veya a\u011fr\u0131 gibi belirtiler ortaya \u00e7\u0131kabilir.
Tedavinin amac\u0131, s\u0131k\u0131nt\u0131 yaratan semptomlardan kurtulmakt\u0131r. \u00c7\u00f6z\u00fcc\u00fc hipnoz yard\u0131m\u0131yla baz\u0131 \u015fikayetler hedefe y\u00f6nelik ve basit bir \u015fekilde tedavi edilebilir. Ancak bir \u201ebirikim semptomu\u201c \u015feklinde ortaya \u00e7\u0131kan stresler de vard\u0131r. Bir birikim semptomu durumunda, birka\u00e7 stres bir araya gelir. \u00d6rne\u011fin, hasta d\u00fczenli olarak \u00e7e\u015fitli streslere mide a\u011fr\u0131s\u0131 ile tepki veriyorsa, mide a\u011fr\u0131s\u0131n\u0131n ortadan kalkmas\u0131 i\u00e7in \u00f6nce birka\u00e7 hastal\u0131k nedeninin hipnoanalitik olarak tedavi edilmesi gerekir.
\u0130lk g\u00f6r\u00fc\u015fmemizde, semptomlar\u0131n\u0131z\u0131 gidermek i\u00e7in a\u015fa\u011f\u0131 yukar\u0131 ka\u00e7 hipnoz seans\u0131na ihtiyac\u0131m\u0131z olaca\u011f\u0131n\u0131 size s\u00f6yleyece\u011fim.<\/p>\n\n\n\n
Bir hipnoz seans\u0131 s\u0131ras\u0131nda \u00e7ok kez bast\u0131r\u0131lm\u0131\u015f duygular\u0131n ortaya \u00e7\u0131kt\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6r\u00fcr\u00fcz. Bunlara \u201eduygusal abreaksiyon\u201c denir. \u0130nsanlar genellikle sadece nedenini bilmedikleri ve istemedikleri semptomu fark ederler ve bundan kurtulmak isterler. Fakat i\u015flenmemi\u015f duygular \u00e7o\u011funlukla semptomun nedenleriyle do\u011frudan ili\u015fkilidir.<\/p>\n\n\n\n
Bilin\u00e7alt\u0131m\u0131z, ya\u015fad\u0131\u011f\u0131m\u0131z olaylar\u0131 o anda hissetti\u011fimiz duygularla birlikte i\u00e7imizde kaydeder, \u00f6rne\u011fin \u00e7ocuklu\u011fumuzda \u015fiddet ya\u015fad\u0131ysak, hem \u015fiddeti hem de o anki korku, \u00f6fke gibi duygular\u0131m\u0131z\u0131 i\u00e7imizde bar\u0131nd\u0131r\u0131r\u0131z. \u00d6zellikle bunun gibi olumsuz duygular yaratan olaylar, uzun bir s\u00fcre boyunca haf\u0131zam\u0131zda saklanan olaylard\u0131r. Bu duygular ya\u015fam kalitemizi ve davran\u0131\u015flar\u0131m\u0131z\u0131 etkileyebilir.
Stres hormonlar\u0131, \u00f6zellikle olumsuz olaylar\u0131n \u00e7ok iyi bir \u015fekilde haf\u0131zada kalmalar\u0131n\u0131 sa\u011flar. Benzer olaylarda, bellekte sakl\u0131 duygular tekrar ortaya \u00e7\u0131kar ve ki\u015fi istenilmeyen ((uygunsuz, zararl\u0131)) davran\u0131\u015flar\u0131 g\u00f6sterir.
Bu i\u015flenmemi\u015f duygular bedenimizde stres yarat\u0131r, sinir sistemimiz rahatlayamaz ve semptomlar artar.
Abreaksiyonlar kendini hipnoz esnas\u0131nda \u00f6rne\u011fin \u00f6fke ya da a\u011flamak \u015feklinde belirtir. Reaksiyon kendili\u011finden azal\u0131r ve b\u00f6ylece duygular i\u015flenir. Duyguya neden olan uyaranlar art\u0131k semptomu tetiklemiyorsa, duygu i\u015flemenin ba\u015far\u0131l\u0131 oldu\u011fundan emin olabiliriz.<\/p>\n\n\n\n