Falsche Essgewohnheiten
Es kann viele Gründe haben, warum jemand Gewichtsprobleme hat. Oftmals sind es entweder falsche Gewohnheiten oder emotionale Probleme.
Falsche Essgewohnheiten sind, wenn sich ungesunde Gewohnheiten in unseren Alltag eingeschlichen haben. Z.B., wenn wir jeden Abend beim Fernsehen etwas zu Naschen brauchen, immer am Wochenende zur Mittagszeit Kaffee und Kuchen essen oder immer nach dem Essen ein Nachtisch verspeist werden muss. Falsche Essgewohnheiten lassen sich am schnellsten mit Hypnose behandeln.
Emotionales Essen
Immer dann, wenn wir uns mit Essen trösten, unter Heißhungerattacken leiden oder übermäßige Lust auf ungesundes Essen verspüren, verstecken sich eher emotionale Ursachen hinter dem erhöhten Gewicht.
Auslöser können verborgene Ängste, emotionale Verletzungen, Konflikte aus der Vergangenheit oder Mangelgefühle aus der Kindheit sein. Auch zu hoher Stress kann sich auf das Gewicht auswirken. Stresshormone haben Einfluss auf die Stimmung, den Schlaf sowie die Verdauung. Und ein hoher Stresslevel löst oft ein starkes Verlangen nach Zucker und Kohlenhydraten aus.
Ergebnis
- Gewichtsverlust
- Essen nur bei Hungergefühl
- Kein emotionales Essen mehr
- Kontrolle über das Essverhalten
- Lebensmittel sind keine Seelentröster mehr
- Steigende Lust auf gesundes Essen
- Mehr Freude an Bewegung und Sport
Gewichtsabnahme mit Hypnose
Viele Menschen schämen sich, weil sie glauben, dass sie nicht genug Willensstärke und Selbstkontrolle hätten, um abzunehmen. Doch mit den ungesunden Verknüpfungen im Unterbewusstsein, ist es unheimlich schwierig, nur mit Willenskraft abzunehmen. Wenn die Ursachen für Ihren emotionalen „Mangel“ aufgelöst werden, können Sie dabei zu sehen, wie Ihre Kilos immer mehr purzeln.
Bitte denken Sie immer daran, dass Sie Ihre Gewichtsprobleme nicht erst seit gestern haben und auch mal mehrere Sitzungen benötigen, um Erfolge zu verzeichnen.