Özge Greger
Adım Özge Greger ve psikoterapi doğal tedavi uzmanıyım.
Bilinçaltımız güncel hayatımızda düşündüklerimizin ve yaptıklarımızın % 90’ını kontrol eder. Yani genellikle davranışlarımızın nedeninin farkında değiliz. Germişte olumsuz tecrübeler, içimizde katılaşmış olumsuz inançlara yol açabilir. Sonuç depresyon, anksiyete, fiziksel hastalıklar ve daha bir çok bozukluklar olabilir.
Hipnoz ve EMDR yardımıyla hayattan yeniden zevk almanıza yardımcı olabilirim.
Terapötik hipnozun gösteri hipnozuyla hiçbir ilgisi yoktur. Hipnoz sırasında bayılmış olmayacaksınız ve hiçbir şeye ikna edilmeyeceksiniz. Yalnızca bir trans halinde olacaksınız, yani düşünme kabiliyetiniz arka plana, duygu haliniz ön plana geçecek. Böylece duygularınızı daha iyi bir şekilde algılayabilirsiniz ve duygularınız daha kolay değiştirilebilir hale gelmiş olacak.
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing – Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme), travma terapisine ait bir yöntemdir ve stresli anıların etkili bir şekilde işlenmesini sağlar. Danışan, rahatsız edici anıyı kısa süreliğine hatırlaması teşvik edilirken, aynı anda “yönlendirilmiş” göz hareketleriyle çift taraflı uyarım uygulanır.
Korkular, depresyon, kültürel sorunlar ve psikosomatik şikayetler çoğunlukla tedavi ettiğim sorunlardır. Metot olarak tedavimin odak noktası, “çözücü hipnoz” ve EMDR metodudur. Bu metot ile olumsuz duygular çözülebilir ve blokajlar giderilebilir. Hipnoz veya EMDR seansı hakkında buradan daha fazla bilgi edinebilirsiniz.
Motivasyonunuz, sabrınız ve acı veren sorunlarla yüzleşme isteğiniz, başarılı bir terapi için temel koşuldur.
Benim görevim, sizi hipnoterapi veya EMDR ile desteklemektir. Bir ön konuşmada, sorularınızı bireysel olarak cevaplayacağım ve tedavi hedeflerini sizinle belirleyeceğim. Tercihen hipnoz ile başlıyoruz ve isterseniz seanslara EMDR’i entegre ediyoruz. Tabii ki yalnızca EMDR ile de tedavi olabilirsiniz. Ancak her hasta hemen EMDR için uygun olmayabilir. Ağır yük altında olan ve duygusal olarak dengesiz kişiler genellikle önce birkaç hazırlık seansına ihtiyaç duyar.
Size yardımcı olabileceğimi düşünüyorsanız, beni arayınız.
Tüm seansları online olarak da sunuyorum — Türkçe, Almanca veya İngilizce olarak.
İlk seansın ücreti 300€ ve sonraki seanslar 150 €. Tedavi masrafları yasal sağlık sigortaları tarafından karşılanmaz. Ücretim hakkında ayrıntılı bilgileri burada bulabilirsiniz.
